В 30 лет в бокс

В 30 лет в бокс

Начать заниматься боксом не поздно и после 30 лет?Если по какой-то причине в детстве у вас не было возможности посещать секцию по боксу, а вы всегда об этом мечтали, не стоит забывать о своем желании, даже когда вам далеко за 30. Ведь бокс — это не только море адреналина, эмоций, это еще и крепкое, спортивное тело и железные нервы. Для того чтобы научиться боксировать важно только желание и отсутствие противопоказаний по здоровью.

Пройти обследование и убедится, в том, что ваш организм может позволить себе большие нагрузки, очень просто в любой поликлинике, это даже гораздо легче, чем купить автомобиль ниссан по привлекательной цене.

Если со здоровьем у вас все в порядке, запишитесь в секцию или найдите мастера, для индивидуальных занятий. Опытный тренер поможет вам научиться основным приемам ведения боксерского поединка, поставит вам удар и обучит другим навыкам. Самое главное, упорно тренироваться, скорректировав свое расписание, затрачивать достаточное количество времени и сил. Также следует понимать, что занимаясь боксом, придется отказаться от таких вредных привычек, как курение и употребление спиртных напитков, сделать выбор в пользу здорового питания и образа жизни.

 



Источник: armboxing.com


Добавить комментарий