Построение женского тела

Построение женского тела

Путь женщины

Искусство построения женского тела (даосская линия)

Уровень 1

Задача

Создание инструментов для понимания, что есть цельное тело. Создать условия для полноценной регуляции энергии. Пока женщина не создаст цельное тело, она не может начать практиковать. Следовательно, для нее любые упражнения являются инструментом или продуктом, который она может использовать, чтоб начать правильную подготовку.

Метод

Привести к пониманию тела, как инструмента, питающего мозг, обладающего условиями для наполнения, для развития геометрии, проживания, регулирующегося личностным ритмом.

Теория

  1. Пять уровней развития женского тела — 1 час
  2. Учение о женском теле — 2 часа
  3. Основные ошибки, связанные с построением женского тела — 1 час
  4. Искусство питания для развития женского тела (три вида пищи) — 1 час

Практика

  1. Разблокировка женского тела (разблокировка дыхания, сознания, тела, циркуляции энергии) — 4 часа
  2. Развитие целостности тела. Искусство построения тела с позиции элемента вода — 6 часов
  3. Правильное развитие тела для сидячих практик. Искусство правильного положения для медитативных техник — 1 час
  4. Правильное развитие тела для двигательных практик. Развитие опоры тела (стопы, колени) — 4 часа
  5. Правильное развитие тела для практик в положении лежа — 1 час

 

Оставить заявку на занятие с инструктором или организацию мероприятия по программе Искусство построения женского тела (даосская линия).

 

Задать вопрос

Задать вопрос



Источник: www.olegcherne.ru


Добавить комментарий